Научиться навыку быстро от него избавляться. Ничего не бывает по щелчку пальцев, на это обычно уходит несколько встреч, где человек учится избавляться от негативных мыслей, вызывающих тревогу и стресс, занимается саморегуляцией, благодаря чему за 5-10 минут с помощью моих техник возвращает себя к внутренней гармонии.

Важно выработать в себе навык самонастройки и внутренней саморегуляции, когда вы можете понимать свои эмоции и буквально строить внутри себя программу, которая позволяет вам управлять реальностью: где-то добавлять баланса, где-то брать контроль, а где-то — отпускать и быть в доверии.

Потому что есть непрожитые эмоции или ситуации: всё то, что вызывает несоответствие с мирровозрением человека и вызывает отрицательные эмоции. Это нормально, потому что в мире очень много разных мнений и взглядов. Здесь важно определить, что является правдой для вас, во что вы верите. Когда вы это определите — поймёте и то, что вызывает ваш гнев.Может, есть ситуация, которая вас триггерит из-за непрожитой обиды. Очень важно в этом разобраться, потому что гнев может отразиться на здоровье: например, может болеть голова. Если вы это вовремя не разобрали — возникают болезни.

Конечно. Наши мысли, наш разум [внутрянняя мыслемешалка] очень сильно влияют на всю реальность человека. Когда внутри много негативных мыслей — физическое здоровье тоже портится. Поэтому очень важно управлять своими мыслями: ими вы можете также и поправить своё здоровье.

Для этого важно отпустить все обиды и прошлое. Опять-таки, вернуться в момент настоящего. Когда вы приходите в момент настоящего и находитесь в гармонии с собой — в жизнь начинает приходить всё новое, потому что всё приходит на энергию.Что излучаете в мир — то от него и получаете. В этом случае и происходит управление своей реальностью: только если отпустили все обиды и прошлое. Сделать это я помогаю на индивидуальных диагностиках.

К психологу/психотерапевту могут обращаться разные люди, как с психическим расстройством, так и психически здоровые. Проблемы, темы для разговора, вопросы, обращенные к специалисту, бывают разнообразными. Кроме того, к психологу может обратиться человек, которого в жизни все устраивает, с целью самопознания, личностного, профессионального или духовного роста.

К психологу приходят в трёх случаях: если есть неудовлетворённость в жизни, если человек оказывается в повторяющихся ситуациях (например, женщина выбирает для отношений определённый тип мужчин) или если у клиента есть интерес к собственному внутреннему миру, он хочет понять себя и лучше в себе разобраться. Необязательно переживать что-то драматическое, чтобы обратиться к психологу.

Психолог помогает осознать происходящее, глубже понять и направить к решению проблемы. Хороший специалист поможет лучше понять самого себя и найти правильное решение. Поэтому важно выбрать психолога, которому вы будете доверять. Успех работы с психологом, прежде всего, зависит от вашего личного желания, избавиться от удручающего состояния или наболевшей проблемы, а так же от веры в человека, который вам поможет.